冷榨紫苏籽油加工厂-湖南冷榨紫苏籽油-鲲华生物(查看)

直接食用紫苏籽油

可以像橄榄油和香油那样来用紫苏籽油。

冷榨紫苏籽油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到，使菜肴口感更丰富、滋味更美妙。在放了调味品的菜肴里加一些紫苏籽油，会发现味道更好，吃起来更和谐。还可以将冷榨紫苏籽油加进任何菜肴里用来平衡较高酸度的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。

用紫苏籽油做酱料或腌制

紫苏籽油是做冷酱料和热酱料的油脂成份，冷榨紫苏籽油厂家，不只可以维护新鲜酱料的色泽，还能调出食物的味道。而在烹食前先用紫苏籽油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

做手工面时，可在面上抹上紫苏籽油，这样不仅面条不粘连，还可以防止煮面时面汤起泡沫溢汤。若是鲜面条或挂面，出锅后不用过凉水，直接拌上紫苏籽油，既防粘，也适合肠胃不好的人。

煮米饭时有时会出现黏锅底的现象，可以在煮饭时加入一勺紫苏籽油，这样不仅不黏锅底，煮出的饭也特别好吃。

新鲜的猪肝、鸡肝等不易保鲜，冷榨紫苏籽油加工厂，可在上均匀地涂抹一层紫苏籽油后放入冰箱，可延长保鲜期。

家家户户都会吃饺子，有时馅料较多，一次用不完，就可以在肉馅表面浇一层紫苏籽油，可保鲜。

冷榨紫苏籽油的食用方式

1、冷榨紫苏籽油+酸奶，冷榨紫苏籽油加在酸奶里面，搅拌均匀食用，这是效果的方法，酸奶是自制的，可以买纯牛奶和益生菌（乳酸菌）自己做，冷榨紫苏籽油生产厂家，又新鲜又有营养。

2、冷榨紫苏籽油拌凉菜，这样吃的时候一定要注意的是现吃现拌，因为a-亚麻酸是怕氧化的，不能在空气中暴露太久，湖南冷榨紫苏籽油，不然营养成分就被破坏了。

3、直接喝，更易被人体吸收。（成人建议每天不**过20ml，幼儿建议减半）